En resum: la fototeràpia LED fa servir llum visible i infraroja propera, sense raigs UV. Cada color té una longitud d'ona diferent i arriba a una profunditat diferent de la pell. La Glow Mask treballa amb 4 modes: Calm (verd, 525 nm), Brighten (ambre, 590 nm), Rejuvenate (roja, 660 nm) i Tighten (roja més infraroja, 660 + 850 nm). Aquí tens què fa cadascun, com triar-lo i com utilitzar-lo.
- 4 modes de llum: 525, 590, 660 i 660 + 850 nm
- Amb bateria: sense endoll i mans lliures
- Sessions de 5, 10 o 15 minuts
Calm, verd 525 nm
"Per a què serveix cada color?" és la pregunta que més es repeteix quan algú descobreix la fototeràpia LED. La resposta curta: cada llum té una funció diferent perquè arriba a una profunditat diferent. La resposta llarga, amb gràfics, està a sota.
Què és la fototeràpia LED
Un LED és un petit semiconductor que, en rebre corrent, emet llum d'un color concret. Aquest color es mesura per la seva longitud d'ona, en nanòmetres (nm). En la cura de la pell es fan servir llums de l'espectre visible i de l'infraroig proper: no ionitzants i sense raigs UV, que són els que bronzegen i fan malbé la pell.
Què fa cada color de la fototeràpia LED
Al mercat hi ha màscares i cabines amb molts colors: blau, violeta, taronja... La Glow Mask se centra en quatre modes. Això és el que fa cadascun, tal com ho descriu el seu manual:
Calm · verd 525 nm
- Aporta una sensació de calma.
- Afavoreix un to d'aspecte més uniforme.
Brighten · ambre 590 nm
- Realça la lluminositat.
- Millora visualment l'homogeneïtat del to.
Rejuvenate · roja 660 nm
- Ajuda a millorar visualment la suavitat.
- I l'aspecte ters de la pell.
Tighten · roja + infraroja, 660 + 850 nm
- Afavoreix un aspecte més ferm.
- Ajuda a suavitzar visualment les línies d'expressió.
I el blau o el violeta que veus en altres dispositius? Són longituds d'ona més curtes, per sota dels 500 nm. La Glow Mask no les inclou: treballa amb verd, ambre, roja i infraroja propera.
Fins on arriba cada llum a la pell
La regla és senzilla: com més gran és la longitud d'ona, més profund arriba la llum. Les llums curtes es queden prop de la superfície i la infraroja propera és la que més avança. Parlem de mil·límetres, no de centímetres.
Si vols aprofundir en la llum que no es veu, ho expliquem a llum infraroja propera: què és i per a què serveix.
Com utilitzar cada mode: la teva rutina pas a pas
El protocol és el mateix per als quatre modes. El que canvia és el color que tries segons el que vulguis cuidar. Abans de res: rostre net i sec, sense maquillatge ni olis, i durant la sessió, ulls tancats.
- Abans de començarProva de sensibilitat: 5 minuts a la part interna de l'avantbraç.
- Setmana 1Sessions de 5 minuts, 3 o 4 vegades.
- DesprésPuja a 10 o 15 minuts segons com respongui la teva pell.
- SempreCom a molt 4 sessions a la setmana, amb dies de descans.
- 15'D
- Dt
- 15'Dc
- Dj
- 15'Dv
- Ds
- 15'Dg
Quant ha de durar cada sessió? Ho tens a quant temps utilitzar la màscara LED. I abans de la primera, repassa les contraindicacions i els errors més comuns.
Cabina LED o màscara a casa: diferències
La fototeràpia LED va néixer a cabina, en centres d'estètica. Les màscares d'ús a casa porten aquesta tecnologia a la teva rutina, amb altres avantatges i altres límits.
Màscara a casa
- Sessions
- Curtes i freqüents, al teu ritme
- On
- A casa o de viatge, amb bateria
- Clau
- La constància setmana a setmana
Cabina LED
- Sessions
- Més potents, amb cita
- On
- En un centre d'estètica
- Clau
- La guia d'una professional
No són excloents: hi ha qui combina sessions a cabina amb la seva rutina a casa. Si tens un centre i t'interessa treballar amb la Glow Mask, explica-m'ho aquí.
La teva rutina en 10 segons
Què vols cuidar?
No es tracta d'utilitzar més colors, sinó de triar l'adequat i ser constant.
Preguntes freqüents
¿Quin color de la fototeràpia LED trieu?
Depèn del que vulguis cuidar. Per a lluminositat, Brighten. Per a suavitat i aspecte ters, Rejuvenate. Per a fermesa i línies d'expressió, Tighten. Per a una sensació de calma, Calm.
¿La fototeràpia LED escalfa o crema?
No. Fa servir llum visible i infraroja propera, sense raigs UV. Si notes una mica de temperatura, ve dels mateixos LED en funcionar.
¿Puc combinar diversos colors?
Sí, alternant modes en diferents sessions, sempre dins del màxim de 4 sessions a la setmana amb dies de descans.
¿Per què la Glow Mask no té llum blava?
Perquè se centra en quatre modes: verd, ambre, roja i roja més infraroja propera, pensats per a la calma, la lluminositat, la suavitat i la fermesa de la pell.
¿És el mateix que una cabina d'estètica?
És la mateixa família de tecnologia, adaptada a casa: sessions més curtes i freqüents, al teu ritme. La cabina ofereix més potència i la guia d'una professional.
Referències
- Anelle Skin (2026). Manual d'usuari Anelle Skin Glow Mask, versió 2: modes de llum i indicacions d'ús.
- Avci, P. et al. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41-52. PubMed
- Kim, W.S. y Calderhead, R.G. (2011). Is light-emitting diode phototherapy (LED-LLLT) really effective? Laser Therapy, 20(3), 205-215. PubMed

