En resum: el làser i la llum LED fan servir llum, però de forma molt diferent. El làser concentra l'energia en un feix molt precís i l'aplica una professional en un centre. La llum LED reparteix una llum suau per tota la cara i està pensada per a un ús cosmètic, constant i a casa. No se substitueixen: responen a necessitats diferents.
- Llum LED repartida per tota la cara
- Ús cosmètic a casa
- Sessions de 5, 10 o 15 minuts
Tighten, roja 660 + infraroja 850 nm
"Fototeràpia", "làser", "LED"... A internet es barregen molt, i és normal tenir dubtes. Si et preguntes si una màscara LED és una espècie de làser a casa, la resposta és no. T'expliquem per què, sense tecnicismes.
Dues formes molt diferents d'usar la llum
Un làser emet llum d'un únic color, molt ordenada i concentrada en un punt. Aquesta concentració és el que permet fer-lo servir en procediments professionals que requereixen precisió. Una màscara LED, en canvi, fa servir molts díodes que emeten una llum suau i repartida sobre tota la superfície de la cara, sense concentrar-la en un punt.
Llum LED
- Com és la llum
- Suau i repartida per tota la cara
- On s'usa
- A casa o en cabina
- Qui l'aplica
- Tu, seguint el manual
- Ritme
- Sessions curtes i freqüents
Làser
- Com és la llum
- Concentrada en un feix precís
- On s'usa
- A la clínica
- Qui l'aplica
- Una professional
- Ritme
- Sessions puntuals segons el seu protocol
Les diferències que importen en el teu dia a dia
- Qui el manejaEl làser, sempre una professional. La màscara LED, tu mateixa a casa.
- Com és la sessióLa màscara LED s'usa amb els ulls tancats, relaxada, i s'apaga sola al cap de 5, 10 o 15 minuts.
- Amb quina freqüènciaLa llum LED funciona per constància: com a molt 4 sessions a la setmana.
- Què esperarLa llum LED és cosmètica i gradual. No és un procediment mèdic ni el substitueix.
Si vols entendre què és la fotobiomodulació, la base de la llum LED, ho tens a la guia completa de fototeràpia LED.
Com actua la llum d'una màscara LED
Cada color de llum arriba a una profunditat diferent de la pell: com més gran és la longitud d'ona, més profund. La Glow Mask combina 4 llums, des de la verda fins a l'infraroja propera.
Segons el seu manual, el mode Tighten (roja 660 nm i infraroja 850 nm) afavoreix un aspecte més ferm i ajuda a suavitzar visualment les línies d'expressió. T'ho expliquem detalladament a llum infraroja propera: què és i per a què serveix.
Quan encaixa cadascuna
Màscara LED
- Vols un hàbit de cura a casa.
- Busques una cosa gradual, sense temps de recuperació.
Làser
- T'ho ha proposat una professional per a una cosa concreta.
- Acceptes sessions a la clínica i el seu seguiment.
Consulta primer
- T'has de fer o t'has fet un procediment amb làser.
- Vols combinar ambdues coses.
Si t'has fet un tractament a la clínica, pregunta a la teva professional quan pots tornar a usar la teva màscara LED. I abans de començar, repassa les contraindicacions i la prova de sensibilitat.
Tres confusions freqüents
- "La màscara LED és un làser suau"No. Són tecnologies diferents: la LED reparteix la llum i el làser la concentra.
- "Més potència és sempre millor"A casa, el que importa és usar la màscara bé i amb constància, seguint els temps del manual.
- "Si l'uso més, anirà més ràpid"Com a molt 4 sessions a la setmana, amb descans. Més no suma.
Una altra diferència pràctica: amb una màscara LED no hi ha temps de recuperació. Acabes la sessió, segueixes amb el teu sèrum i la teva crema, i amb el teu dia. Això la fa fàcil d'integrar en una rutina normal, entre setmana, sense planificar res.
També canvia la manera de viure la cura. Un procediment a la clínica sol ser un moment puntual, amb la seva preparació i el seu seguiment. La llum LED és més semblant a un hàbit: 10 minuts teus, diverses vegades per setmana, amb els ulls tancats i sense presses. Moltes persones ens expliquen que aquesta estona es converteix en la seva pausa favorita del dia.
Si tens previst un tractament amb làser o te l'acabes de fer, no improvisis: la professional que te'l fa és la que millor sap quan pots tornar a la teva rutina a casa.
Si et decideixes per la llum LED
Comença pel bàsic: la prova de sensibilitat de 5 minuts a l'avantbraç i, si tot va bé, sessions de 5 minuts la primera setmana, 3 o 4 vegades. Després pots pujar a 10 o 15 minuts segons com respongui la teva pell, com a molt 4 vegades per setmana.
Tria el mode segons el que vulguis cuidar. Calm, la llum verda, aporta una sensació de calma i afavoreix un to d'aspecte més uniforme. Brighten, l'ambre, realça la lluminositat. Rejuvenate, la roja, ajuda a millorar visualment la suavitat. I Tighten, roja i infraroja, afavoreix un aspecte més ferm.
La resta és constància i escoltar la teva pell. Sense presses, sense promeses de canvi immediat i sense deixar de banda la teva rutina de sempre: la llum LED suma al que ja fas bé.
La teva rutina en 10 segons
Què vols cuidar?
Llum LED per a la teva rutina a casa. Inclou comandament amb bateria, carregador de 5 V i bossa de seda.
La llum LED no competeix amb la clínica. T'acompanya entremig, tots els dies que tu vulguis.
Preguntes freqüents
Una màscara LED és un làser?
No. El làser concentra la llum en un feix precís i l'aplica una professional. La màscara LED reparteix una llum suau per tota la cara per a ús cosmètic a casa.
Què és millor, làser o LED?
No es poden comparar directament: responen a necessitats diferents. Si dubtes, consulta una professional sobre el teu cas.
Puc usar la màscara LED després d'un làser?
Pregunta-ho primer a la professional que t'ha fet el tractament. Ella sap quan pots reprendre la teva rutina.
La llum LED escalfa com un làser?
No. La màscara LED usa llum visible i infraroja propera d'ús domèstic i s'usa relaxada, amb els ulls tancats.
Quant dura una sessió de màscara LED?
La primera setmana, 5 minuts. Després, 10 o 15 segons com respongui la teva pell, com a molt 4 vegades per setmana.
Referències
- Anelle Skin (2026). Manual d'usuari Anelle Skin Glow Mask, versió 2: seguretat essencial, indicacions d'ús i manteniment.
- Avci, P. et al. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41-52. PubMed
- Kim, W.S. y Calderhead, R.G. (2011). Is light-emitting diode phototherapy (LED-LLLT) really effective? Laser Therapy, 20(3), 205-215. PubMed
