Posted by Equipo Anelle Skin
on September 20, 2025
TL;DR: A fototerapia LED utiliza luz visível e infravermelha não ionizante para modular processos cutâneos sem calor e sem danos. Cada cor (comprimento de onda) interage com cromóforos distintos (porfirinas, melanina, água, citocromo c oxidase), alcançando efeitos como ação bactericida (azul), melano-regulação (verde), antiedema/anti-inflamatório (amarelo/laranja), bioestimulação e aumento de ATP (vermelho) e analgesia/angiogénese (infravermelho). Inclui protocolos orientativos por objetivo (anti-idade, manchas, acne, rosácea), parâmetros (J/cm², tempo, frequência) e contraindicações.
Índice
- O que é a fototerapia LED e de onde vem a luz
- Propriedades das ondas e o espetro útil na pele
- Até onde penetram os LED?
- Cores (nm), cromóforos e efeitos na pele
- Protocolos orientativos por objetivo
- Parâmetros-chave (potência, fluência, tempo, frequência)
- Contraindicações e precauções
- Equipamentos: cabine LED vs máscara LED
- FAQ
- Referência
1) O que é a fototerapia LED e de onde vem a luz
A luz é energia que viaja em ondas e organiza-se no espetro eletromagnético. Para terapia usamos ondas não ionizantes (visível e infravermelho) emitidas por LED (light-emitting diode), um semicondutor que ao receber corrente produz eletroluminescência: fotões de uma cor (comprimento de onda) concreta. Em estética trabalhamos com 400–750 nm (visível) e com infravermelho para bioestimulação profunda.
2) Propriedades das ondas e o espetro útil na pele
- Comprimento de onda (nm): distância entre cristas/vales; determina frequência e energia.
- Regra geral: a maior comprimento de onda → menor frequência/energia; a menor comprimento → maior frequência/energia.
- Zonas de interesse:
- Visível (400–750 nm): violeta, azul, verde, amarelo, laranja, vermelho.
- Infravermelho: >750 nm (até ~10 000 nm no material do PDF).
- Não ionizantes (visível/IR) vs ionizantes (UV, raios X, gama). Para terapia LED usamos não ionizantes.
3) Até onde penetram os LED?
A penetração aumenta de violeta/azul → vermelho → infravermelho. O PDF esquematiza camadas-alvo (epiderme, derme papilar/reticular, tecido adiposo) e localiza cromóforos: porfirinas, queratinócitos, melanócitos, fibroblastos, mitocôndrias (ATP), etc.
4) Cores (nm), cromóforos e efeitos na pele
Violeta (400–450 nm)
Efeitos: ↑ ATP, oxigenação e metabolismo; bactericida (anti-acne); combina benefícios do azul + vermelho. Nota: é a fronteira prévia ao UV; energia mais alta. Ação epidérmica.
Azul (450–495 nm)
Bactericida/fungicida, seborregulador, ↑ hidratação. Mecanismo destacado: inativa Cutibacterium acnes através de porfirinas que, ao absorver o azul, geram espécies reativas que degradam bactérias e desinflamam. Fortalece a barreira (queratina/lípidos), ↑ filagrina e aminoácidos higroscópicos. Ação epidérmica.
Verde (495–570 nm)
Melano-regulador, cicatrizante/regenerador, ↓ pigmentação e irritações; ↑ colagénio/ác. hialurónico/fatores de crescimento. Ação epidérmica.
Amarelo (570–590 nm)
↑ proteínas dérmicas, efeito lifting, antiedematoso (drenagem/linfócitos), controla melanogénese e evita hiperpigmentação pós-inflamatória. Útil em estados inflamatórios (rosácea, pós-procedimento). Ação dérmica papilar superficial.
Laranja (590–620 nm)
Anti-inflamatório, reorganiza proteínas dérmicas, melhora fragilidade capilar, vermelhidões e turgor. Ação dérmica papilar superficial.
Vermelho (620–750 nm)
Bioestimulação mitocondrial (↑ ATP), cicatrizante/regenerador, descongestiona e desinflama; vasodilatação leve → ↓ vermelhidão. ↑ mitose de queratinócitos, colagénio e ác. hialurónico. Ação epidérmica e dérmica reticular.
Infravermelho (>750 nm)
Bioestimulador profundo, analgésico/anti-inflamatório, angiogénese, permeabiliza o tecido para ↑ absorção de ativos. Ação na epiderme, derme e tecido adiposo; o PDF classifica-o com ação térmica.
Via celular destacada (vermelho/IR): ativação da citocromo c oxidase → ↑ ATP, modulação de ROS/NO, ↑ circulação e ↓ edema → ↑ fibroblastos, colagénio/elastina, tom e controlo da flacidez.
5) Protocolos orientativos por objetivo
Nota: Todos os passos, tempos e doses (J/cm²) provêm do PDF e foram pensados como orientação dentro de cabine estética.
Azul 10 min (5 J/cm²) → enzimático 10’ → Vermelho 10 min (10 J/cm²) → sérum ceramidas/alantoína/“aquaporinas” → creme com fosfolípidos/vit A-E/colagénio e massagem 5–7’ → Amarelo 10 min (10 J/cm²) + Laranja 10 min (10 J/cm²) → SPF 50+. Nota: Todos os passos, tempos e doses (J/cm²) provêm do PDF e foram pensados como orientação dentro de cabine estética.
Anti-idade
Azul 5 min (5 J/cm²) → peeling enzimático 10’ → RF/Dermapen → Vermelho 10 min (20 J/cm²) + Amarelo 10 min (20 J/cm²) → emulsão anti-idade → SPF 50+.
Manchas / Melasma
Azul 5 min (5 J/cm²) → peeling enzimático 10’ → blend despigmentante (kójico, fítico, uva ursi) + ácido tranexâmico (10’ cada) → Verde 15–20 min (10 J/cm²) + Amarelo 15–20 min (10 J/cm²) → despigmentante (niacinamida, emblica, kójico) → SPF 50+.
Acne inflamatório (pápulas/pústulas)
Azul 5 min (5 J/cm²) → salicílico 2–10% + enzimático 5–10’ → extrações → Azul ou Violeta 7–10 min (7 J/cm²) → Vermelho 20 min (20 J/cm²) → emulgel seborregulador → SPF 50+ (toque seco).
Seborregulação / Poros / Comedões
Azul 5 min (5 J/cm²) → máscara abrasiva/queratolítica + salicílico; dermaplaning/microdermo; mandélico 10% 5–10’ → Azul + Violeta 10+10 min (15 J/cm² cada) → emulgel seborregulador → SPF 50+.
Rosácea / Pele sensível
Azul 5 min (5 J/cm²) → enzimático 10’ → Amarelo 15 min (10 J/cm²) → compressas com ativos descongestionantes 10–15’ → Verde 10 min (10 J/cm²) → emulsão descongestionante → SPF 50+.
Pele seca / desidratada / desvitalizada
Azul 10 min (5 J/cm²) → enzimático 10’ → Vermelho 10 min (10 J/cm²) → sérum ceramidas/alantoína/“aquaporinas” → creme com fosfolípidos/vit A-E/colagénio e massagem 5–7’ → Amarelo 10 min (10 J/cm²) + Laranja 10 min (10 J/cm²) → SPF 50+.
6) Parâmetros-chave (do PDF)
- Potência do equipamento: 20 mW a 100 W/mW (segundo equipamento); a menor potência, menor penetração.
- Densidade de energia (fluência): J/cm²; orientativos do PDF:
-
- Anti-idade 15–25 J/cm²
- Descongestionamento 10–15 J/cm²
- Despigmentar 15–25 J/cm²
- Anti-acne/seborregular 15–25 J/cm²
- Frequência de aplicação: 1 vez/semana, ≥10 sessões.
- Tempo de exposição: 5–20 min.
- Frequência de pulso LED: 1–1000 Hz (baixas frequências).
- Ajuste por fototipo: I–III 10–100% intensidade; IV–VI 10–50%.
7) Contraindicações e precauções
Não aplicar em: cancro, glaucoma, uso recente de isotretinoína/tretinoína (esperar 3 meses), pós toxina/preenchimentos (<1 mês), hipertiroidismo no pescoço, alterações cardíacas/pacemakers, infeções, gravidez, epilepsia.
Uso ocular: cuidado com azul pelo potencial dano visual/contaminação luminosa; usar proteção.
8) Equipamentos: cabine LED vs máscara LED
- Cabine: mais potência, mais LEDs, menor tempo; permite combinar cores; sem correntes.
-
Máscara: potência moderada, menos LEDs, requer mais tempo; pode incorporar micro-eletroestimulação; geralmente sem mistura de cores simultâneas.
O PDF mostra controlos de intensidade, tempo, modos contínuo/pulsado e seleção de cor(es).
9) FAQ
O LED aquece ou é ablativo?
O material descreve o LED como não coerente, não colimado, difuso e policromático, com trabalho superficial sem gerar calor; o infravermelho é aí classificado com ação térmica e bioestimulação profunda.
Que cor uso para…?
- Acne: Azul/Violeta (bactericida) + Vermelho (reparação).
- Manchas: Verde (melano-regulador) + Amarelo (anti-inflamatório).
- Rosácea: Azul/Amarelo/Verde (descongestionamento).
- Anti-idade/estrias/flacidez: Vermelho ± IR; apoio com Amarelo/Laranja.
Posso usar LED após outros procedimentos?
O PDF sugere LED (sobretudo vermelho/amarelo) pós-radiofrequência, dermapen, dermaplaning, microdermoabrasão, plasmapen e pós-peeling (consoante a concentração e neutralização). Evitar aplicar LED sobre máscaras físicas (dispersam fotões).
10) Referência
Arguello, G. (ARVAN Capacitaciones). Fototerapia LED — apresentação (2021). Todo o conteúdo deste blog provém unicamente deste PDF.
